Lente: dit is een spirituele kijk op de lente
De lente wordt vaak geassocieerd met vernieuwing, wedergeboorte en groei. Op spiritueel niveau kan de lente worden gezien als een tijd van wedergeboorte en transformatie,
Hey, mama. Klaar voor tijd voor jou? – Start gelijk →
Inspireren, leren en motiveren. Dat hoop ik bij jou te creëren met deze blogs over yoga, meditatie en spiritualiteit. Duik in de wondere wereld van de yogafilosofie en zie deze blogs als een startpunt van jouw yogaflow. En weet dat je altijd mij een bericht mag sturen om over de blogs, de onderwerpen of yoga in het algemeen te kletsen.
De lente wordt vaak geassocieerd met vernieuwing, wedergeboorte en groei. Op spiritueel niveau kan de lente worden gezien als een tijd van wedergeboorte en transformatie,
Susanne Evers heeft de retraitedag Go with the Flow 2 keer ervaren. En heeft haar ervaringen over de dag op papier gezet! “Zielsgelukkig en vol
De kans is heel groot dat er thee wordt geserveerd bij een yogales of een -retraite. Je krijgt geen glaasje cola na afloop en ook
Deze blog is geschreven door gastblogger Veronique van Dam Eetproblemen en -stoornissen zijn een ingewikkeld iets. Niet alleen omdat het zowel fysieke als mentale klachten
Ik hou van Oud & Nieuw. Vooral omdat het weer voelt als een compleet nieuw hoofdstuk. Een nieuw hoofdstuk met 365 dagen. Je kan weer
Deze blog is geschreven door gastblogger Kristof Zoals het woord het zelf al zegt, soundhealing betekent letterlijk genezen met geluid. Dit gebeurt op een holistische
Gas is duur. En daarom zoeken we allemaal manieren om onszelf warm te houden. Je kan misschien de gasprijzen niet beïnvloeden, maar je innerlijke thermosstaat
Wie mij al wat langer kent, weet dat voor mij yoga meer is dan alleen het doen van yogahoudingen. Yoga is een totaalpakket. Een pakket
Midzomernacht wordt ook wel de zonnewende genoemd. Het is de dag dat we het begin van de zomer vieren. De dag met het meeste licht.
Willen we stiekem niet allemaal offline zijn zo nu en dan? Ik merk dat ik het toch wel heel erg lastig vind. Voor je het
Gratis meditaties
Gratis Selfcare yogales
Gratis meditatie-challenge
Gratis online yoga
Gratis yoga nidra
Gratis les yin yoga
Laura Louise de Bruijn
Zijlvestweg 26
9962 TB Schouwerzijl
Bank: NL37 KNAB 0258 2050 91
Ik wil hiken
Yoga & Rozemarijn
Irin Yoga
Velans.nl
Bytirsa.Leaf
Studioinbloei
Mindfuldoorhetleven
Anne Heesakkers
De Wild Broeders
Margit Ceska
Leonie Winkel
Positive Pages
Selfcare School
Eline Meijer
Deirdre Rise
Inner Grow Cards
We Are Spica
Northern Wonder
Pure by Me
Monday.nl
Magic Mantra’s
Akshara Soundhealing
Kideo Store
Awaken by Nature Now
Ananda Spiritual Living
Pure Kakaw
Arhanta yoga
Heb je een vraag over de cursus? Wil je samenwerken? Of heb je een andere yogavraag? Stuur mij een berichtje. Leuk!
365 dagen Selfcare Yoga bestaat uit:
Yogaflow voor pijnlijke onderrug
Yogaflow voor meer energie
Yogaflow om lekker te slapen
Yogaflow voor je chakra’s
Yogaflow voor balans en kracht
Hatha yoga voor ontspanning
Yoga oefeningen voor concentratie
Yogahoudingen voor beginners
Yogaflow voor flexibiliteit
Yoga voor stressvermindering
Yoga voor innerlijke rust
Yoga voor menstruatiepijn
Yoga voor een betere nachtrust
Berghouding
Zittende Vooroverbuiging
Kindhouding
Neerwaartse Hond
Kat-Koe Houding
Kruisbeen Zitten
Lijkhouding
Lichten Krijger
Zijwaartse Krijger
Krijger III
Voeten op de Muur
Kikkerhouding
Vlinderhouding
Cobrahouding
Hond met de Neus naar de Handen
Zittende Draaiing
Vooroverbuiging
Plankhouding
Boomhouding
Driehoekhouding
Brughouding
Kameelhouding
Sfinxhouding
Halve Maanhouding
Vissenhouding
Duifhouding
Liggende Torsie
Overwinningsademhaling
Alternatieve neusademhaling
Schedelhelderheidsademhaling
Bijenademhaling
Koelademhaling
Koele ademhaling met tanden
Onderbroken ademhaling
Gelijke ademhaling
Maanscherende ademhaling
Zonscherende ademhaling
Blazende ademhaling
Drie-delige ademhaling
Retentie van de adem
Hoofdademhaling
Schrijfmeditatie
Zittende meditatie
Wandelmeditatie
Bodyscan
Ademhalingsmeditatie
Mantra-meditatie
Visualisatie meditatie
Mindfulness meditatie
Stilte meditatie
Geleide meditatie
Chakra meditatie
Yoga nidra
Natuurmeditatie
Reflectieve meditatie
Ademhalingsmeditatie
Lichaams Scan
Mindful Wandelen
Zintuigen Activiteit
Eten met Aandacht
Journaling
Mindfulness in de Dagelijkse Routine
Woord Meditatie
Visualisatie
Aandachtsoefening
Dankbaarheidsoefening
Luister Meditatie
Mindfulness Beweging