Inspiratie
Postpartumlijf: lief zijn voor jezelf
Als spiksplinternieuwe moeder stapte ik een wereld binnen van ongekende liefde, vreugde en – hoe zouden we ze noemen – uitdagingen. Terwijl ik mijn baby
Inspireren, leren en motiveren. Dat hoop ik bij jou te creëren met deze blogs over yoga, meditatie en spiritualiteit. Duik in de wondere wereld van de yogafilosofie en zie deze blogs als een startpunt van jouw yogaflow. En weet dat je altijd mij een bericht mag sturen om over de blogs, de onderwerpen of yoga in het algemeen te kletsen.
Als spiksplinternieuwe moeder stapte ik een wereld binnen van ongekende liefde, vreugde en – hoe zouden we ze noemen – uitdagingen. Terwijl ik mijn baby
Als pasgeboren moeder, zoek ik manieren om mijn energieniveau snel op te krikken. Maar dat niet alleen… mijn lichaam doet zeer. Voeden, tillen, voeden, wiegen.
Koffie. Ik kan er liters van drinken op een dag, omdat ik ook moe(der) ben. Maar koffie geeft mij ook een opgejaagd gevoel. Tijd dus
Suzy is nu 7 weken oud en al ruim 2,5 kilo aangekomen door moedermelk. Ik weet nog dat mijn schoonzus zei: “een bevalling is pittig,
Al sinds onze trouwerij is de quote ‘thuis bij jou’ hetgeen dat we leven én op onze arm hebben staan. Als zijnde trouwringen. We hadden
Als je ooit hebt ervaren dat je gedachten alle kanten op gaan tijdens je yogasessies of in het dagelijks leven, ben je niet alleen. De
Karma Yoga is een van de verschillende paden binnen de yogafilosofie. Terwijl de meeste mensen yoga associëren met fysieke houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama), is
De lente wordt vaak geassocieerd met vernieuwing, wedergeboorte en groei. Op spiritueel niveau kan de lente worden gezien als een tijd van wedergeboorte en transformatie,
Wordt het volle maan dan zie je dat veel vrouwen graag iets daarmee willen doen. Het kan mooi zijn om yoga te doen als het
Als online yogadocent krijg ik heel vaak de vraag: waarom is yoga toch zo goed voor je? Yoga is om heel veel verschillende redenen goed
Laura Louise de Bruijn
Henriette Ronnerstraat 27
9403 CW Assen