Inspireren, leren en motiveren. Dat hoop ik bij jou te creëren met deze blogs over yoga, meditatie en spiritualiteit. Duik in de wondere wereld van de yogafilosofie en zie deze blogs als een startpunt van jouw yogaflow. En weet dat je altijd mij een bericht mag sturen om over de blogs, de onderwerpen of yoga in het algemeen te kletsen.
Yoga doen is simpel. Echt waar. Door regelmatig aan yoga te doen, zorg je ervoor dat je een duurzaam leven opbouwt. Duurzaam voor lichaam én
Yoga is een prachtige manier om van je hoofd naar je lichaam te zakken. Van een vol hoofd naar een hart gevuld met liefde. Om
Yogakleding maken de yogadocent toch? Hoewel ik altijd zeg dat je ook gewoon yoga kan doen in je pyjama, is jezelf zo nu en dan
Niets zo fijn dan je yogamat uit rollen, plaatsnemen op je meditatiekussen en dan als een soort zenmaster in hogere sferen terechtkomen. Toch? Maar wanneer
Heb jij het al gezien? Je kan vanaf volgende week ook online yogalessen volgen bij De Online Yogajuf. Ik vind het een ontzettend fijne stap
Willen we stiekem niet allemaal offline zijn zo nu en dan? Ik merk dat ik het toch wel heel erg lastig vind. Voor je het
Een paar keer per jaar organiseer ik – als De Online Yogajuf – een offline retraitedag. Een dag die volop in het teken staan van
Een ochtendritueel is een handeling waarbij je bepaalde onderdelen terug laat komen. Wij mensen gaan goed op rituelen. Denk bijvoorbeeld aan regelmatig je e-mail checken,
In januari lijken we strenger voor onszelf te zijn dan alle maanden hiervoor of hierna. Maar wat nou als je goede voornemen is: lief voor
Yoga staat gelijk aan ontspanning. Of eigenlijk: na spanning komt ontspanning. En dat is ook zo’n mooi idee als je denkt aan de feestdagen. De
De Online Yogajuf
Olsterkamperweg 17 8121 CR Olst
* BTW-nummer NL002239848B78
