Beginnen met yoga - Start jouw yoga journey

Start jouw Yoga Journey

Beginnen met yoga is makkelijker dan je denkt. Geef yoga en meditatie een plekje in je dagelijkse routine met de online cursus Start jouw Yoga Journey. In deze cursus leer je handvatten en tools om zelf dagelijks aan de slag te gaan met yoga. De ene dag heb je misschien meer tijd dan de andere dag. Want dat is nu eenmaal het leven. In deze cursus leer je dat yoga veel meer is dan alleen op de mat zitten. Iets minder moeten, dat geeft óók rust en ademruimte. Leer leven vanuit rust en focus, want dat levert je een heleboel op. Meer ruimte voor creatieve ideeën en het gevoel ervaren van geestelijke vrijheid, kalmte, focus en discipline. Het leven beleven vanuit een fijne flow in plaats van je voortdurend te láten leven. Of je nu 10 minuten tijd hebt of een uur. You’re in charges!

'Yoga is voor iedereen'

Ik geloof dat yoga voor iedereen is. Beginnen met yoga hoeft niet ingewikkeld te zijn. Toen ik ermee wilde beginnen, vond ik het vooral lastig dat er alleen filmpje waren die ik kon volgen. YouTube staat er vol mee, maar ik wilde meer dan alleen iemand passief volgen die aan de andere kant van de wereld woont.

Ik deed mijn yogaopleiding in India en wist toen ik mijn papiertje had gehaald: yoga is voor iedereen, en ik wil dat aan jou gaan vertellen.

Wil jij aan de slag met jouw yoga journey? Let’s go!

Mooie woorden over de cursus...

Bij de cursus Start jouw Yoga Journey krijg je wat je verwacht; handvatten om yoga in jouw dagelijks leven te integreren. In een toegankelijk online omgeving staan allerlei laagdrempelige tools om op jouw eigen manier en tempo aan de slag te gaan. Laura deelt hier op een persoonlijke en warme, en ook veelzijdige manier alles wat hier aan kan bijdragen. Daarnaast is geen vraag te gek of te veel en krijg je veel positiviteit hier uit mee. Een echte aanrader!

Wat heel erg fijn is aan de training van Laura is dat ze je stap voor stap meeneemt zodat je je eigen yogaflow kunt ontwikkelen. Ze heeft een fijne rust over zich die mij erg aanspreekt en rustig maakt. De Journey is vooral heel geschikt als je wilt beginnen met yoga, maar niet zo goed weet hoe je dat moet doen. Ook kan het nuttig zijn om de training te volgen als je al wat meer yoga-ervaring hebt, zoals ik heb ervaren. (1/3)

Ik merkte dat het me rust gaf om elke ochtend met yoga bezig te zijn. Het heeft me gemotiveerd om in mijn dagelijks leven yoga-momentjes in te voeren en hier mee te spelen. Ik heb de training gebruikt om me weer meer bewust te worden van wat yoga voor mij kan doen. Daardoor ben ik nu vaker met yoga bezig en ben ik milder geworden in het kijken naar wat ik 'zou moeten doen' bij een yogales. (2/3)

Het is mijn yoga, mijn niveau en het gaat er vooral om dat het voor mij goed voelt. Dit is wat Laura je duidelijk leert, het hoeft niet perfect, zolang je maar goed luistert naar je lijf en naar waar je behoefte aan hebt. Het is mijn yoga, mijn niveau en het gaat er vooral om dat het voor mij goed voelt. Dit is wat Laura je duidelijk leert, het hoeft niet perfect, zolang je maar goed luistert naar je lijf en naar waar je behoefte aan hebt. (3/3)

Al lange tijd was ik opzoek naar een manier om yoga meer te integreren in mijn leven. Door de Yoga Journey van studio Pilea is dit gelukt. Of ik na het afronden van de cursus fanatieker ben geworden in de uitoefening van yoga? Dat weet ik niet. Wat ik vooral leerde is dat yoga zoveel meer is als enkel de oefeningen op de mat. Laura zit vol passie en dat merk je aan alles binnen de cursus. Het is aanstekelijk!

Wil jij de cursus Start jouw Yoga Journey ervaren? Weten welke yogatools je gaat leren in de online cursus Start jouw Yoga Journey? Bekijk dan gratis de proefles Start jouw Yoga Journey. Een uitgebreide yogales van 25 minuten. Rol je matje uit en beginnen maar!

* Bij inschrijven aanvaard je de algemene voorwaarden.