Selfcare Yoga kan heerlijk zijn voor iedereen die op zoek is naar ontspanning, innerlijke groei, fysieke welzijn of een digitale detox tijdens hun vakantie. Selfcare yoga is zo veelzijdige en aanpasbaar aan jouw behoeften en interesses op vakantie. Dit vakantieboek gaat jou hierbij helpen!
Op vakantie gaan is heerlijk. Maar het kan ook stressvol zijn. Of je kan voelen en ervaren dat je nú moet ontspannen. Dan werkt vakantie averechts. Laat het uitgebluste gevoel achter je tijdens de vakantie en neem de tijd voor Selfcare Yoga. Kom tijdens je vakantie opgeladen thuis in je eigen lijf met de selfcare yogalessen van De Online Yogajuf.
Dit is een e-book boordevol meditaties, visualisaties, yoga en intuïtieve opdrachten voor meer me-time & selfcare tijdens jouw vakantie.
Ontspanning en stressvermindering
Verbeterde fysieke gezondheid
Meer verbinding met de natuur
Innerlijke reflectie en persoonlijke groei
Meer tijd voor stilte & me-time
Kom opgeladen en vol energie terug
Geef jezelf een relaxte vakantie cadeau.